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O Erythritol é um álcool de muito doce e baixo-caloria de açúcar, muito seguro comer

July 26, 2018

O Erythritol é um álcool de muito doce e baixo-caloria de açúcar.

Os estudos mostram que é muito seguro comer, embora possa causar problemas digestivos em doses altas.

 

é um álcool de açúcar encontrado naturalmente em determinados frutos.

Contudo, o erythritol pulverizado disponível para a compra é feito muito provavelmente através de um processo industrial.

 

Contém 0,24 calorias pelo grama, ou aproximadamente 6% das calorias em uma quantidade igual de açúcar,

com a 70% da doçura.

 

O Erythritol não crava o açúcar no sangue ou a insulina não nivela e tem nenhum efeito em lipidos do sangue como o colesterol ou os triglycerides.

 

Absorveu no corpo do intestino mas excretado eventualmente dos rins inalterados.

Os estudos mostram que o erythritol é muito seguro.

Contudo, como com outros álcoois de açúcar, pode causar edições digestivas se você consome demasiado de cada vez.

 

O Erythritol prova muito como o açúcar, embora possa ter um sabor restante suave.

Embora o erythritol não pareça ter nenhuns benefícios de saúde,

certamente não parece ser prejudicial em nenhuma maneira e é tolerado melhor do que a maioria outros de álcoois de açúcar.